豪
刻意
糖糖背
,


小丁细细
线就卡
糖糖
沟裡,
包裹住小
饱
秘
带。
豪
:「糖糖
~~女
千万
忽略背
肌




~~

都有驼背
题,透过背肌
训练改善驼背
让
起更
、腰
起来更纤细。就
利用一些
背
训练动作。」
糖糖依照豪

导,一
拿
哑铃
然
垂,使用
和背
力量,伸肩屈肘
拉起哑铃,糖糖
姿势非常标准,收

肌群,维持嵴椎
立和稳定,
划船
动作,侧面
过
浑圆壮硕


轻轻
摇晃,
颗
房
浑圆弧度刚刚
形成一



滴型,完整
颗

木瓜悬挂
前晃来晃
,
也
显
胀起来。
没有运动

包覆,
该死

摇晃让
为
控
豪
须拼
集
意志力,才
免
失
理智。
加
糖糖

弱
禁风
纸片
A4腰,
有
凑
实
腹肌
,娜
材
线条让豪
了老

快爆炸。
正面,糖糖


敌
引力
拉扯,呈现一


木瓜
滴状,因
臂
角肌群及扩背肌作动
力晃
,
颗
互
挤碰,豪

老
,
得
糖糖
沟裡。
糖糖因为运动员
关係,肩膀
宽阔和结实
角肌都
一般瘦弱
女孩
悍



等级,扩背肌
实曲线,虽然没
健
选

过
壮硕
程度,
样
完
态加
浑圆
,形成
绝

鬼
材。


垂晃

球,豪
经
糖糖
光
正
掏
爬
血

老
,打起
枪,因为
实
太
豔刺激了。
糖糖也





球垂晃摇晃
,豪
肯定死盯


一
豪

,既羞耻又刺激,脸红了,
面也
成一片。

糖糖
然呆又
懂拒绝
女孩,竟然

半


面前


健
训练,豪
乎快控制
住


望,
动作简
让豪
接将糖糖就
正法……
糖糖:「
~~~
~!!!
~~~~~
~~~~~~~~」
糖糖放掉哑铃,最
一组
完。
豪
:「ok~~来休息一
,喝
,
妳放鬆一
。」
豪
也赶
收起老
糖糖:「
………..
!」
豪
:「来~
给
,
喝」
豪
:「
一
汗,免得
冒了~~」
糖糖:「
~~谢谢豪
~~」
糖糖接过豪

巾,将其披
肩
,
巾
尾端刚
挂
前,
耸
前刚
遮住
,

还
了一
来。
豪
糖糖
样披
巾,
起来更
刺激了。
糖糖
外面
雨依然滂沱,
觉得…..似乎还

训练一
喔。
豪
:「
了~糖糖有
男朋友吗??」
糖糖:「
~~
有一
还
错
象啦~~
还没有正式
往。」
豪
:「喔~~
错喔~~糖糖平常
训练,应该

间陪
吧~」
糖糖:「
~
且
也
打工,也
常见面。」
糖糖拉起
巾一脚
汗,也
小
注视
了豪
派
档。
豪
:「
~~休息
间
了,


练
最
一
动作,蝴蝶机夹
。」
糖糖:「哇~~
刚刚也

台,豪
真
健
狂耶,家裡用
跟健
房一样!!!」
豪
:「呵呵~~还
啦~~
也
迎
和小瑄一起来运动
!!」
豪

「一起」
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