(排球少年同人)被弹幕养大的翔yang - 第67章 训练计划(45w营养ye加更)

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    起将瓶放窗台,却一小碰了挂面背包。

    没有拉拉链包一笔记从掉落,噔一声,书脊敲面,页摊过来。

    泽村疑惑:“谁放里包?”

    众奇凑近。

    。

    经过一周观察,乌养系现乌野每有了概了解。

    数学校都通过常训练打牢基础和合,乌野接训练赛练合。

    样方法一般队伍没有太题,乌野首发队里有3一级,近一半。

    也就影山接赛场刀阔斧贴合合。

    所接来就县赛前,尤其抓住合宿段间,针训练,队伍攻和防御练起来。

    针训练……第一次教练乌养系有些疼。

    此钟间,弹幕提和影山训练暂告一段落,场。

    “。”菅原举起,“吗?”

    翔:“。”

    “包没拉拉链掉来了。”菅原解释,“面都训练计划欸,有用吗?”

    训练计划?影山飞雄奇来,西谷夕经凑过了。

    翔:“研磨队里来了,让初训练表给一份。”

    训练表。乌养系捕捉词了过,群橘脑袋,恍然:起来……

    群田龙介一咳:“初、初?”

    “,过都单训练。”翔伸,尖划过方一墙训练,“所还改了一。”

    面用另一颜笔写练。

    ——当然,弹幕建议改。

    【列夫……怪,为了。】

    【鄙一慈悲为怀(黑尾表包)】

    影山瞥过纸页,面还有红笔每训练目,谓尽尽力。

    “……专业,还有拉伸……”泽村眨眨,“还有易错。”

    东峰:真从乌养教练给训练影了。

    翔就曾经乌养教练“初”一,从泽村菅原。

    ,东峰旭实实了。

    “前也给学写过训练计划。”山忠补充。

    “用改了一啦。”翔有些意思,“过还没写完。”

    “话居然还记住……默写?”岛萤发现盲。

    糟糕,忘了。翔虚目移。

    岛萤:“记忆力放学习怎有?”

    翔惊愕:“吗?!”

    “。”乌养教练远喊。

    翔撒就溜:默写计划事怎也清,先跑为妙:“——教练!”

    众面面觑,唯有影山飞雄伸:“,给一吗?”

    “。”菅原递了过。


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