&esp;&esp;声音冷厉。

    &esp;&esp;every&esp;crub&esp;if&esp;you&esp;swallow&esp;poin,&esp;your&esp;fancy&esp;reneration&esp;won&039;t&esp;save&esp;you&esp;fro&esp;foag&esp;at&esp;the&esp;outh&esp;and&esp;seizg&esp;until&esp;your&esp;spe&esp;snaps（每一块碎屑。吞了毒药，哨力也救了吐沫、搐脊椎折断。）

    &esp;&esp;正吐，却等及，接用力压住，顿胃一阵翻江倒海。唾闸般来，混些反淌背。睛炸一，冷冷审视涨红脸，仿佛审视一危险愚蠢。

    &esp;&esp;确腔除唾外无，才松，甩了甩，运动服净尖渍。

    &esp;&esp;lesn&esp;over（课程结束。）

    &esp;&esp;keegan转抓起桌黑秒表，拇悬停启动键方。灰蓝视线凌厉刮过还哆嗦肩膀，最落滩狼藉残渣。

    &esp;&esp;clean&esp;it&esp;up（清理净。）

    &esp;&esp;了面，姿态。

    &esp;&esp;you&esp;ade&esp;the&esp;ss&esp;you&esp;fix&esp;it&esp;that&esp;applies&esp;to&esp;sandwiches&esp;and&esp;survival（。收拾。适用叁治。也适用存。）

    &esp;&esp;click

    &esp;&esp;秒表启动。

    &esp;&esp;five&esp;sends（秒。）

    &esp;&esp;keegan垂眸盯表盘飞速动数字。

    &esp;&esp;te&esp;one&esp;send…ten&esp;burpees&esp;go（晚一秒……波。。）

    &esp;&esp;…。

    &esp;&esp;为震惊，还迅速调整状态，秒将摊东西徒捞起清理了旁垃圾桶，然严肃面前站。

    &esp;&esp;接来训练，觉keegan还有一定程度收敛。

    &esp;&esp;词从脑海里冒来，正趴橡胶，腔被了泥，每一次呼都带撕裂般疼。臂发抖，也发抖，整一被拆散架偶，连蜷缩力都没有。

    &esp;&esp;站叁步外，垂眸秒表。